Cara agar cepet2 kontraksi asli

Hamilku sekarang 38weeks , hplnya 26 oktober 2024 Aku sering ngerasain mules+perut kenceng mungkin itu konpal ya , malahan tiap hari konpal mulu dari pertengahan 8bulan aku ngerasain itu, tulang miss v sakit kalau lagi baring mau pindah posisi hadap kanan kiri juga skit tulang miss v nya , apalagisekarang baru beberapa hari ngerasain mual tpi gak muntah, pusing, lemes sama badan pegel pegel ... Itukenapa ya ka dede di dalem juga makin aktif , apa itu tanda akan segera lahiran?