Apa bunda tiap hamil muda sering mengalami mual" Setiap habis makan lngsung muntah

Mual dan muntah saat hamil muda itu cukup umum, kok! Banyak ibu hamil yang mengalaminya, terutama di trimester pertama. Ini biasanya disebabkan oleh perubahan hormon yang terjadi di dalam tubuh. Beberapa solusi yang bisa dicoba: 1. **Makan sedikit-sedikit**: Cobalah makan dalam porsi kecil tapi sering, misalnya camilan sehat. 2. **Hindari bau yang menyengat**: Jika ada makanan atau aroma tertentu yang memicu mual, coba hindari. 3. **Minum air jahe**: Jahe bisa membantu meredakan mual. Cobalah minuman jahe hangat. 4. **Istirahat yang cukup**: Tidur yang cukup juga penting untuk membantu tubuh beradaptasi. Kalau kamu merasa mual terus-menerus dan kesulitan makan, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran yang lebih tepat. Jaga kesehatan ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

normal kak tapi harus tetep dipaksa meski porsinya dikit yg penting sering masuk makanan