kebanyakan makan asin bisa jadi faktor, kurangi natrium.. jangan keseringan jajan, banyak makanan rumahan, sayur, buah, protein dg sedikit garam dan msg.. jangan lupa minum air putih.. jgn terlalu sering berdiri dan jalan.. Aku blm prnh bengkak sampai skrg..
Angelina Shallom