Penyebab susah tidur

Ahhh bun, itu normal banget di awal kehamilan! Aku juga gitu saat hamil, krn hormon berubah, perut mulai terasa beda, plus anxious mikirin persiapan jadi susah banget tidur nyenyak Coba atur posisi tidur pake bantal guling, hindari kafein sore-malam, dan istirahat yang cukup di siang hari klo bisa, tp klo emang nih bgt banget ampe ngaruh ke aktivitas sehari-hari, mending cek ke dokter kandungan ya bun buat pastiin semuanya okay!