boleh gak sih Bun,ibu hamil makan rujak n makan² yg pedas untuk biar bab lancar.pling gk seminggu 2x

Bun, pedas boleh sih tp jgn berlebihan krn bisa bikin asam lambung naik dan perut jadi gk nyaman, apalagi lagi hamil! Klo pengen bab lancar, mending perbanyak minum air putih, makan buah-buahan, n ngemil sayur mentah aja lebih aman bun, lebih sehat jg buat si kecil. Mending konsul ke dokter kandungan ya tentang pola makan yg pas biar lancar tp tetap aman