Dari sblm hamil bun. skrg kan lgi hamil tetp harus konsumsi asam folat selama kehamilan. ikut posyandu tiap bulan supaya bidan ngasih kalsium asam folat sama ttd jga. btw kalau mau masuk grup Bumil cantumin nmor wa yaa
harusnya disarankan dari sebelum hamil. tapi kalo belum konsumsi dari sebelum hamil ya gapapa. langsung aja skrng konsumsi. biar gak telat
lebih disarankan dari promil bun, sebelum hamil. kalau dah terlanjur belum pernah, mulai sekarang bun. 1x1
anggun mega