Minuman yogurt

Tentu, sebagai ibu yang sudah memiliki pengalaman, meminum yogurt saat hamil 39 minggu tidak masalah dan malah bisa memberikan manfaat kesehatan tambahan bagi Anda dan janin. Yogurt mengandung kalsium, protein, dan bakteri baik yang penting untuk kesehatan tulang, pencernaan, dan sistem kekebalan tubuh. Pastikan untuk memilih yogurt yang rendah lemak dan rendah gula, serta yang mengandung kultur bakteri hidup. Selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menambahkan makanan atau minuman baru ke dalam pola makan Anda selama kehamilan. https://shope.ee/9KMNPOoFkR

boleh bun

mksh bun

boleh