Kontraksi asli atau palsu?

Hamil 36 minggu, dari tadi siang ngrasain kontraksi di perut bawah sampai sekarang, gap waktunya gak smpek 1 jam tanpa keluar flek darah, kontraksi palsu atau asli ya? 😣😣😣😣 Ada yang pernah mengalami? Bagi infonya dong bunda-bunda