Cara naikin bbj selain makan telur rebus makan apa ya bun ?
Hamil 32week bbj baru 1485gr #mohonbantujawabbunda #Sharingdong_Bund
aku juga lagi ngejar bbj bun aku ga bisa makan telur rebus akhirnya pake telur goreng, daging ayam, rendang&lapis (pas qurban aja), tahu, tempe, sayur, pisang (sehari bisa habis 4biji), alpukat, susu hamil (sehari 2x)
susu peptisol atau yg murah susu ibu hamil, alpukat, frekuensi mkannya sering, protein inya di banyakin, mkn yg manis jgn lupa
aku disaranin makan alpukat kak, klo eskrim karena ada kandungan gulanya jd lebih baik yg real food
protein bisa didapetin dri ,ikan ayam,telor dan daging merah bun,sama kacang-kacangan
Dokter obgyn aku selalu tekanin protein daripada gula bun. Banyakin daging merah
kebetulan aku juga konsumsi almond sama telor,karena adanya itu kadang ikan atau ayam
q 32w udh 1996 bun,tpi lg bulak blik RS 😭😭sakit ke bawah
sama bund bbj aku 1475 g, pdhl udh 32 week
prohenya banyakin ka daging, ayam
makan buah alpukat,pisang bun
sedang mengandung