Hamil anak pertama, masuk TM 2 pinggang selalu pegal, bgmna ya bunda untuk solusinya ? Ada yg sama?

wajar bun, karena perut semakin membesar dan beban pinggang/punggung bertambah coba pake korset penyangga bun buat ngurangin sakit nya https://s.shopee.co.id/4puVqGvNoj

halo bumil cantik, jangan lupa minum kalsium ya. kalo udah minum insyaallah berkurang pegal nya .