kalo mau pijat harus sm orang yg ngerti pijat bumil. biasanya providernya bidan atau emang terapis yg bersertifikat buat pijat bumil biar tau mana yg boleh dipijat atau ngga.
selain itu, asupan vitamin sm kalsiumnya udah cukup belum? terkadang kurang kalsium bisa bikin badan sakit2 dan sering kram kesemutan.
Ays Sundari