Mudik untuk bumil

hai bunda, ijin merespon, kebetulan aku seorang bidan ; bunda, lebih baik sebelum perjalanan jauh, jika masih ada waktu, pergi cek ke dokter kandungan yaa usg sekaligus konsultasi, apakah kehamilan bunda saat ini aman untuk kehamilan jarak jauh.. jikalau diperbolehkan, sebisa mungkin setiap 2 jam, bunda kasih lurus badan yaa, bisa dalam keadaan berdiri atau tidur, serta kalau bisa jangan terlalu lama menekuk kaki yaaa.. Jangan lupa juga ya bunda, selalu bawa dengan buku KIA / buku pink, jika terjadi sesuatu, bunda lebih cepat penangannya.. seperti itu yaa bunda :)

periksa ke dokter dulu ya bun, minta sarannya, ikuti saran dokter. biasanya diresepin penguat. aq jg kemaren baru aja mudik, tp naik kapal 16 jam trus istirahat di penginapan. besokannya baru lanjut lagi 2 jam naik travel.. pas nyampe besokannya aq langsung usg utk mastiin janin nya aman ga.

Konsul dr dulu bund kalau boleh silakan bund biasanya diberi penguat sama obgynnya. dan perbanyak istirahat jangan angkat2 barang bawaan ya bund. semoga sehat selalu

bawa bantal bawa minyak angin bawa cemilan dan permen