8 Các câu trả lời
Olahraga bumil cukup yg ringan2 aja bun. Kalo aku dari hamil 4 bulan udah tiap pagi jalan2 muter sekitar rumah.. kalo senam bumil aku mulai 6 bulan bun. Ikutan akun ig bidankita bun. Disitu lgkap
VIP Member
tm2 udh mulai bisa bund. Aku mulai tm2 udh rajin jjp sm berjemur bund.
jalan pagi aja bun, sama jemur di matahari pagi saya juga gitu
Klo 4bln bisa jalan kaki aja. Klo 7bln boleh ikut senam hamil
Gapapa kok, yg penting jgn berat. Di saranin yoga aja
VIP Member
Boleh dong bun. Asalkan jgn yang berat"
TM 2 Bun udah bisa dimulai
Yoga bu