hipertensi

lumayan tinggi bun kl diatas 130/90,,cb mengurangi asupan garam n msg dlm masakan,banyak makan buah n sayur trtma buah yg mengandung air ky timun n semangka jg olahraga yg ringan ya bun..soalnya tensi tinggi efeknya ke janin jg,mmprbesar resiko pre eklamsia sm bs bikin lahir prematur.sehat2 ya bunda dan debaynya..