HB di TM 2 apa boleh ?

aku sama suami trauma sebenernya buat hb karena besoknya langsung ngeflek 3 hari. tapi aku juga capek kalau harus bantu keluarin suami terus. akhirnya aku bilang ke suami hbnya seminggu sekali dan itu bener2 pelan2 ga grasak grusuk. btw aku masih tm2.