Mancing kontraksi

Bun, aku biasanya jalan-jalan santai, macem jalan naik turun tangga atau keliling rumah aja, katanya itu bisa bantu! Tp jujur yg paling efektif buat aku sih tetep hubungan sm suami + pijat punggung bawah, jd coba kombinasi semua klo perlu hehe Mending konsultasi ke dokter kandungan juga ya bun buat pastiin aman dan efektif, krn tiap ibu beda-beda kondisinya!