normal pake bangett. TM1 kan memang masanya morning sickness. susu, apalagi susu khusus hamil biasanya bikin eneg. ada sih bbrp merk yg punya varian susu hamil khusus TM1, minimalisir mual muntah.
tapi sbnrnya susu ga wajib ko bun. yg utama makanan bergizi, lalu tambahannya dr vitamin aja udh yg tinggal telen. kalo suka dan kuat minum susu, boleh tambah susu jg. ngga jg gpp