aku juga sama dari pertama hamil sampe 3 bulan sembelit ,,aku rutin makan sayur hijau setiap hari sama banyak minum air putih
banyakkin minum air putih bun, terus minum yakult. kalo aku gitu...
kalau saya minum yakult, beberapa jam kemudian minum jus jambu bun
kalo saya biasanya minum yakult bun kalo engga yoghurt itu ngaruh
kalo aku minum jus buah sama yoghurt bun, nanti paginya mules
klu saya banyakin makan buah dan sayur,,dan jg air putih,,
Kalo saya biasanya minum susu hamil bun langsung mules
buah naga di jus campur yakult
bnyakin buah sama sayur bund