beda bunsay, kalsium kan utk nutrisi tulang bunda dan janin, vit d3 ini yg menunjang penyerapan kalsium sm berperan juga buat perkembangan otot janin. penting dua duanya ya. kalo bunda udah minum vit d3 bagus, tp skrg tambah beli kalsium juga bun. biasanya dosis 1000mg per hari, tp lebih baik konsul ke dokter aja dulu
betul mom, saya disarankan minum kalsium di tm2 padahal sudah ada folamil
pake cal 95 bund merk nya kalo mau murah calficar kalo gasalah
vit d ama calcium itu beda 😅.
tergantung vitaminnya gmn. ada vit d3 yg sdh ada kalsiumnya jd 1. mending konsul sm dokternya, biar ga dobel dosisnya
Inky Julitasari