Tidur ke kiri tidak nyaman

Halo Bun, bagaimana solusinya ya supaya tidur bisa nyaman sedangkan yg diwajibkan agar TDR hrs ke kiri. Namun tiap saya tidur miring kiri malah sakit punggung, sesak dan susah tidur. Tidurnya nyenyak kalau miring kanan atau kiri. Usia 23 minggu