Halo! Pasti bikin frustasi ya kalau anak suka ngelepeh makanannya. Kadang-kadang, ini bisa jadi fase normal dalam perkembangan anak, terutama kalau mereka sedang mengeksplorasi rasa dan tekstur baru. Tapi, ada beberapa tips yang bisa membantu mengatasi masalah ini:
1. **Berikan Makanan dalam Porsi Kecil**: Kadang-kadang anak lebih suka jika makanan disajikan dalam porsi kecil dan mudah dimakan. Cobalah potong makanan menjadi bagian-bagian kecil atau sajikan dalam bentuk yang berbeda.
2. **Gunakan Makanan yang Mereka Suka**: Kalau mereka suka makanan manis, coba campurkan sedikit makanan sehat dengan bahan yang mereka suka. Misalnya, campurkan buah dengan yogurt atau tambahkan sayuran ke dalam smoothie buah.
3. **Jangan Terlalu Memaksa**: Kadang-kadang, jika anak merasa dipaksa makan, mereka bisa semakin menolak. Cobalah untuk membuat waktu makan menyenangkan dan santai.
4. **Cek Kondisi Kesehatan**: Jika penolakan makan terjadi terus-menerus, mungkin ada baiknya untuk memeriksa apakah ada masalah kesehatan atau pencernaan.
5. **Berikan Cemilan Sehat**: Jika anak lebih suka cemilan manis, coba tawarkan cemilan sehat seperti buah-buahan segar, yogurt, atau biskuit gandum yang bisa membantu memenuhi kebutuhan nutrisinya.
Jika masalah ini terus berlanjut dan membuat Anda khawatir, mungkin perlu konsultasi lebih lanjut dengan dokter atau ahli gizi. Untuk membantu meningkatkan nafsu makan anak, Anda bisa mempertimbangkan produk yang bisa membantu dalam masalah ini. Cek di sini: https://shope.ee/oWnQQWFx. Semoga anak cepat kembali semangat makan!
https://shope.ee/9KMNPOoFkR
Đọc thêm
