Sblm jam tdr, pastikan perut nya dlm keadaan kenyang. Tp jgn terlalu kenyang jg.
Trz jaga kondisi ttp tenang dan kamar dlm keadaan remang/minim cahaya.
Nyalakan murrotal/musik lullaby d dkt t4 tdr. Dg suara yg ckp. Kl nonton tv, djaga volume nya. Trz kurangi kegiatan yg berisik d malam hari.
Iya bunda.
Padahal niat kasih tidur anak bisa beberes rumah, masak, dan kerjaan rumah tangga lainnya.
Tapi apalah daya anak tidur mamanya harus tidur juga 😅😂
Irmi Fitria