Makan bayam merah , buah naga merah , sama hati sapi yg cepet bgt naikin Hb . Aku juga lagi konsumsi buah naga merah dianjurin bidan setiap hari
Makan buah naga bun.. Bisa nambah HB sama minta aja ke dokter zat besi itu obat kunyah gitu
Semangaat ya bun
Mkan daging merah juga bun sm sayuran hijau nanti habis itu minumnya jeruk peras
Ok bun.. Makasih info nya
Tiap hr mkn putih telur, susu bayam katuk , bit, buah naga..
Susu nya susu hamil atau susu biasa bun ?
Nyimak
Yohana Ariyani