Daily food mommy

kalo saya sih pastikan selalu ada protein masuk tiap makan, bisa daging dagingan, telor, atau tahu tempe. sayuran dan buah juga usahakan ada tiap hari, kalo ngga tiap 2 hari sekali. jangan lupa kurangi pemakaian msg, kalo lagi beli di luar pilih tempat yg bersih dan matang masaknya. vitamin hamil jangan pernah kelewat. udah sih gitu aja. tapiiii, mau gimanapun kita mencoba makan sehat, kalo kitanya stress ya hilang manfaat makanannya. jd sebisa mungkin kalo lagi banyak pressure, cari pelepasnya juga ya mom 😊

kalo saya gak terlalu pusingin sih bun, yg penting makanannya harus mateng, jangan yg dibakar2, jangan terlalu pedes, hindari makanan cepat saji jg. lebih baik lg kalo masak sendiri bukan beli, tp saya kadang masih suka beli bun.