Bun minta saran nya dong vitamin untuk bumil tm 1 baru 8 week apa aja yaa,,aku baru konsumsi folasy

Yang aku konsumsi dari tm 1 sampai saat ini tm 2 yaitu asam folat, kalsium, vitamin D sama ttd tp aku jarang konsumsi karna mual kalo pagi konsumsi kalo mlm itupun sering kelupaan karna sering ketiduran