Bun minta saran nya dong vitamin untuk bumil tm 1 baru 8 week apa aja yaa,,aku baru konsumsi folasy

aku kemarin asam folat, kalsium, sama ttd bun, terus dikasih tau kalo ditambah dha juga bagus, biasanya dha dari tm1 sampe tm2 gitu... tapi karna aku taunya di tm2 jadinya aku baru minum di tm2