Hallo bunda2
Saya mau tanya donk ada ga disini bunda2 yang kehamilannya mau jalan 4 bulan susah BAB?
Pupnya jd keras dan buat sakit didaerah pantat (Maaf ya bunda)
Bisa kasih solusi makan apa biar Pupnya Lancar ya bunda?
Makan sayur yg banyak, air putih 2-3 liter prhari, makan pepaya dan yg pling pntng bangun pagii harus mnum air hangat 2 gelas sblm sholat kalau bsa..ini pngalaman pribadi sih..dcba aja bun..mana tau mempan..
Ibu menyusui