Sakit punggung
Hallo bun ada yg sama gk iya usia kehamilan 32week sering bgt punggungnya sakit, udh gk kuat kalo buat duduk lama". Makasih
1 Trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
Viết phản hồi
banyakin peregangan bun. bisa cari peregangan buat bumil, terus sering yoga posisi child pose sm cat cow. nanti mendingan kalo dirajinin setelah bangun & sebelum tidur, + pas lagi senggang & kerasa pegel punggung. minta suami juga pijat ringan punggungnya kalo sakitnya ga hilang
Câu hỏi liên quan
Câu hỏi phổ biến