hamil anak pertama

Hallo,assalamualaikum bunda2,usia kehamilan saya udah masuk 22minggu hari ini,td pagi kan saya nyuci nah jongkok kan,pas saya selesai mulai berdiri saya kram bawah perut sakit banget,penyebabnya apa yaa,saya blm kontrol ke dokter lg,ada yg sama kaya saya?