asi berkurang

hallo bunda2,ank saya 5bln,kmaren q suntik kb trus kata bidan yg 1bln aja,skrg asi saya kok kyaknya berkurang ya,,bln ini mlh ank saya bb nya idak naik,1bln ini q tinggal kerja tp 2jm sekali q pulang ngasih asi karna tmat kerja dkat rmh,gimana ya agar asi lancar dan banyak lg,,