saya minum sari kurma ini Alkhamdulillah tensi dan HB cpt noormal dan tdk pusing lagi bun
kalo ada buah Beat bun itu bisa menambah Hb juga ,, Buah naga juga bisa .
kalo aku suka di saranin makan hati ampela gitu sama bidan posyandu bun.
meningkatkan Hb biasanya pake buah buahan merah kaya buah naga bit...
sayur bayam.. tinggi zat besi (zinc).. di masak bening aja
makan buah bun,,buah naga,,buah bit,,,manggis,,jeruk,,
Buah naga, buah bit, ati rebus yg diminum airnya
Ya Klo g doyan apa2, minta vitamin aja sama dokter.
Udah kok bun dikasih kalk, asam folat sm obat penambah darahnya. Cuma tetep disuruh makanin sayur katanya. Mangkanya aku tanya selain sayur apa ada makanan lain? Barang kali bunda2 tau gitu🙏🏻
banyakin makan daging sama buah naga bun..
banyak minum air putih.. makan ati
shakila