yg kaya akan asamfolat bun.. kacang hijau, alpukat, pisang... membantu mengurangi potensi cacat pada janin.
perbanyak makan sayur, buah, dan makanan yg mengandung protein bun.. dlu sy di saranin gitu sama dokter
Lebih ke penguat kandungan aja, sama pembentukan tulang otot janin. Seperti alpuket
Bq. Miranda L