Makanan pengganti nasi untuk bumil
Hallo Bunda, aku sekarang lagi hamil 9 weeks, udah mulai eneg makan nasi.. Kira2 makanan lain apa yaa bun yang sehat untuk bumil dan dede bayi?
Roti gandum, oatmeal/quaker, pisang, alpukat, kentang rebus tapi kentangnya yg sudah coklat merata ya jangan yg masih agak hijau itu bahaya nanti jadi beracum, jagung rebus, gadoin sayur bening seperti bayam,bubur kacang hijau. Aku gitu alternatifnya.. buah yg paling bikin kenyang agak lama itu alpukat dan pisang yg seukuran sunpride.
Đọc thêmNasi merah, nasi jagung, segala macam umbi terutama kentang, sereal, segala macam roti terutama roti gandum, oatmeal.. itu yg saya konsumsi pengganti nasi bun..
Klo sy wktu TM1 gak doyan nasi msih bisa masuk makan roti,bbur kacang ijo jg sama pisang 😁
Aku biasa nya bubur bun, entah bubur nasi atau kacang hijau yg pnting gk bau masak2n aja
saya juga lagi eneg2nya makan nasi. sy ganti roti gandum, buah, atau cemilan sehat bun
Coba makan pisang Bun, aku dlu awal hamil jg gitu, Alhamdulillah ga mual makan makan pisang,
paksain makan nasi dikit2 gpp yg penting ada masuk nya walau 2-3 sendok
Singkong, ubi, kentang juga bisa jadi pengganti nasi bun
Bisa d ganti roti, buah2an atau rebus ubi2an bun
Bubur, roti, jagung, kentang, buah
Happy Women