Disuruh diet karna bb janinnn

Haii Bun mau tanya dong, uk 35w bb bayinya dah 3,1 kg . Disuruh diet sama dr nya . Kira’ saran yg bagus gimana yaaaa . Bingung cara dietnya gmna sedangkan laper melulu🤦🏻‍♀️

ERNHA

Menantikan saat menjadi ibu

1 Trả lời

Viết phản hồi

Influencer của TAP

kurangi yg manis bun, karbo nasi dikurangi, atau diganti karbo yg lain tp tetep dikurangi porsi karbo. dulu disuruh diet juga bun, tp dietku cuma kayak gitu hehe

3 các nhận xét khác

Mutia Mawaddany

anak 1?

12mo trước

ga ada proteinnya kalau cuma tumis pakcoi sama nasi bun. nasi nya dikit aja, atau ganti jadi kentang, tambahin protein (ayam/telur/daging), sayurnya yg banyak bun. itu udah kenyang kok bun

Home Grup HPL: November 2023 haii_bun_mau_tanya_dong_uk_35w_bb_bayinya_dah_3_1_kg_disuruh_diet_sama_dr_nya_ki