Menaikkan berat badan janin

Kalo obgynku menyarankan telor rebus, dan prohe bun diperbanyak. Tdk menyarankan es krim, dan yg manis2 karna itu gada kualitasnya. Jadi kmren aku perbanyak telor aja, bebas mau direbus digoreng dll, ikan jg bagus bun, alhamdulillah langsung naik bbjnya. Porsi makan aku perbanyak lauk drpd nasi bun, kaya telornya 2 sekali makan nasinya yg aku kurangin biar ga kekenyangan dan bisa ngemil yg lain (sprti buah, jus, susu dll). Pola makan jg di atur kaya weekday hrs makan yg bergizi tinggi, sdgkan weekend aku pergunakan untuk jajan yg aku pgn sprti bakso, mie ayam, seblak, cilok dll gitu bun.

kalau aku minum susu tropicana slim Almond Coklat, kalau udah 35 weeks boleh kurma juga sehari 3—5 buah, terus jus alpukat. kalau udah trimester 3 biasanya janin tumbuh lebih cepat seminggu bisa 200—300 gram.

Aku ke 2 obgyn berbeda di suruhnya minum susu L-men platinum, dan bener aja naiknya cepet bgt karena setara 6 butir telur sekali minum

konsumsi telur rebus, buah alpukat, uht full cream, dan daging mom. akuu makan itu semua selama 1 minggu bbj drastis naiknya 😂

makan telur rebus Bun putih nya aja 3 sampai 4 butir ,es cream sm susu full cream aku 10 hari naik 600 gramm

lbh d sarankan utk konsumsi protein. susu tinggi protein juga boleh.

Bb janin udah 2,5kg usia kandungan 33week termasuk gede ya ka

makan protein tinggi es krim dan susu mah sesekali aja

telor rebus bun cepat