SAKIT DI KAWASAN PELVIS
Haii..30w mmg normal ke sakit di bahagian pelvis ? Nak jalan tue rasa sakit sgt.#sharing #bantujawab
samaaa.. lepas prenatal massage baru ok. ada baca juga, utk bahagian pelvis tu kena exercise atas yoga ball. saya xde yoga ball tu, sy just duduk atas tilam n buat gerakan konon² atas yoga ball. gerak²kan pelvis, esok tu xde sakit dah. kalau x nak bangun sakit, nak langkah pun sakit, mcm tulang keluar dr railing.
Đọc thêmsma, sya awl2 20minggu dh rasa sikit2, tpi sbb tk duduk diam.. buat kerja mcm2 tk rsa apa2. skrg duduk rilek2, tk buat apa2 terus dia dtg sakit tu.. sbb tulang tu dh tk lembut. kne slalu exercise bgi lembutkn tulang pelviks bru tk trsa sgt..
normal sis.. sy start tahu preg.. mmg dh sakit2.. sakit sampai 25w.. stop kejap.. sebulan honey moon,dgn alahan ny bru pulih.. masuk trim3 dtg balik sakit2 muntah gerd..🥹.. tp enjoy je la journey yaaa..
ni yg saya rasa skrg.. allahu .. nk bgun dari tido nak ngiring rasa sakit nyilu . tak selesa dibuatnya.. moga Allah mudahkan urusan kita semua ..
Sama macam saya jugak. Start sakit dari pregnant 6 bulan sebab baby twin. Doktor suggest pakai support belt untuk kurangkan tekanan pada pelvies
Support belt tue sgt membantu tak ?
sama , sakit sangat saya nie working mom jalan pun dah kena pegang bawah . Perit bila baring tulang terus bunyi
Sama 😭 nak jalan seksa..macam ada pisau kt celah kelankang
Sy ade scan hr Tue doc kata belum masuk laluan cuma baby memberat tue yg kita sakit..tp tak tahan 😭😭
saya start rasa 33w🥲 rasa mcm senggugut pon ada
Braxton hicks perut mengeras. ni mcm pakej mcm kne cucuk kt bwh tu ngn rasa cramp lagi. baru terasa sehari dua ni. hrp hrp sbb kepala baby da dekat bwh la. saya ada baca sbb tu
pelvic girdle pain ke? saya pun samaaa
dr cakap normal takde ubat, cumanya dr kata kalau rasa terukkk sangat baru bagitahu. boleh tengok exercise dekat youtube juga.
Hoping for a child