Masa ank 1st sy mnum anmum choc, yg vanilla x boleh masuk..rasa kembang tekak.. buat sejuk bru boleh telan.. 2nd pregnancy sy try EnfamamaA+ perisa choc jgk, sbb ada pengalaman x boleh mnum yg biasa kan 😅 tpi EnfamamaA+ ni tersangat creamy ye, kembang tekak.. mmg mnum muntah 🥹 tpi paksa jgk mnum.. mnum kejap je sbb gugur..🥲 skang preggy kli ke 3, sy mnum susu kambing, helok plk 😅 padahal org ckp bau hamis lah, mcm2.. tpi serius x bau langsung, sbb bnyk perisa kan.. rasa sedap, shari sy boleh mnum 2 3 kli , bancuh sejuk2 lagi layan🤭 sy mnum sus kambing jenama Efferty MaMa sbb sblm preggy pun sy ikhtiar hamil ngn Efferty.. susu kambing Calla milk pun bagus jgk kurang manis, x bau hamis n bnyk perisa.. org ckp susu kambing lagi better dri susu biasa.. sy bru knal tahun lps😅 tu try 😁 sis kena try n arrow sis, beli pack kecik sis cuba mna sis boleh masuk 🫶🏻🤗 Vitamin plk sy ambil Obimin, mmg dri yg 1st boleh masuk obimin, dlm susu kambing pun ada acid folid,DHA, n vitamin tpi boleh je mnum x overdose pun.. plus sy ambil mamariam ( tuk HB, hilang loya n bertenaga ) and probiotics ( elak GBS , sembelit ) skali.. Probiotics tu 2nd trimester bru ambil
I ambik blackmores pregnancy & breastfeeding supplement. Dah ada all vitamin yg diperlukan, folic acid, vit D etc. I dh consult w my doc also and dia cakap okay.
First trimester, ambil folic acid & ubat tambah darah je. Contoh: Iberet Folic 500
Klu susu sy ambik yg susu HL putih merah, ada folic acid skali dlm susu tu..
folic acid dh cukup. susu tu xwajib..klu mual, xyh minum dlu.