Kepala mumet tanpa disertai sakit

Hai mom. Mau sharing sedikit. Seminggu yg lalu kualitas tidur saya bisa dibilang buruk. Karena jarang bisa tidur. Sampe pernah semalem cuma tidur sejam. Dan paginya langsung mumet kayak sempoyongan gitu. Bertahan sampe skitar 3hari. Setelah itu agsk mendingan. Tp dihari ke4 gak bisa tdr lagi. Dan akhirnya mumet sempoyongannya balik lagi sampe sekarang. Sakit sih nggk juga, cuma kyk tegang aja kepala bagian atas.sampe sekarang masih blm konsul ke dokter, fikir saya mungkin cm butuh tidur n istrahat cukup aja nanti jg pulih. Tp kadang sempet khawatir juga. Seperti itu normalkah, dan apakah mom ada yg pernah mengalami juga?