Bb naik drastis

Hai bunda sekalian ..kenalkan saya euis ,ni kehamilan kedua ku ,baru masuk 7minggu ,bb saya udah naik 3kg ,gimana caranya ya bun biar bb ku ngga naik drastis ,,saya takut kedepannya makin naik berat badan saya nya ..yang punya tips tolong komen ya ,makasih bunda semua #seriusnanya