9 Các câu trả lời
pengalaman aku naikin BBJ 2 Minggu 900 gram. setiap pagi aku makan 4 putih telur rebus, dada ayam fillet, nyemil kacang rebus. ini aku makan selama 2 Minggu Alhamdulillah naik 900 gram dan BB aku stabil yg naik hanya BBJ. Krn aku ada diabetes ini aku no makanan manis, minuman manis dan tepung2an ya mom..
banyakin protein bund, dulu disuruh dokter makan telor 3-4 biji yang putihnya aja, pernah juga disuruh minum susu protein karena harus ngejar bbnya
banyakin konsumsi protein kak.. kalo banyak konsumsi yg manis² memang bikin bb naik, tapi takut nanti diabetes.. protein paling aman sih
telur. dimasak apapun ga masalah. jadi double protein. soale ak kl telur rebus biasa ak suka eneg skrg. jd nyiasatinnya bgini
sama bund aku juga lagi kejar bbj 😭 susah bgt mana masih mual muntah kalo makan padahal udh 34week
makan es krim juga bisa naikin bbj tapi yg ada kandungan susunya
makan es krim sama makan es bun pasti naik langsung
31wbbj berapa bund?
aku 34w bbj 1.8
Nurulfadilah Anf