Boleh ga minum Vitamin tanpa konsul dlu?

Hai bunda.. Mau nanya ni. Usia kehamilan ku baru masuk 5 weeks. Trus ada yg bilang. Ga usah usg atau kontrol dlu. Ntar aja kalo udh masuk 7weeks ke atas. Cuma aku bingung jdinya mau minum vitamin. Boleh ga ya?? Udh beli folamil genio. Mohon sarannya 🤗