Gerakan Janin

Hai bunda.. mau nanya dong.. Kandungan ku Alhamdulillah udah jalan 5 bulan ni Bun, tapi dalam dua hari ini terasa gerakan janin kurang aktif dari hari2 sebelumnya.. apakah memang wajar Bun ?? Dan untuk makanan yg baik untuk perkembangan janin di trimester kedua ini apa aja ya Bun.. Mohon saran dan masukannya bunda2 ?? Terimakasih