makan / minum berkhasiat dan limit aktiviti. maksudnya buat aktiviti harian mcm biasa, cuma klu yg memerlukan tenaga lebih (cth: angkat barang berat) sila minta tlg suami atau kwn kerja yg lain (kalau bkerja).
folic acid boleh beli di farmasi, harga dlm rm1+ sepapan, makan awl pagi sekali sehari. klu ada rasa cramp, itu normal. tapi klu ada spotting (coklat/pink/merah) sila ke klinik utk check.
nak pergi scan boleh tunggu kndungan cecah 6w (klu xde masalah spotting). kalau 6w tu nampak kantung sahaja, itu normal. nak nampak janin dan fetal pole selalunya 8w keatas.
Nur Ieyqa