air kelapa

Mcm akak dri 1st trimester mmg minum je walau ada GDM.lps tu akk balancekn dgn air mineral.kalau takde GDM pun akak minum je.tapi ada yg cakap tggu trimester 2 atau 3 baru minum sbb antibodi setiap preggy mom tak sama.so far da kandungan ke5 mmg akak minum je.kalau tak pasti blh refer nurse nty tye blh atau tak k

dietician saya dulu xsuggest sbb saya ada gdm. kalau nk, tggu 2nd trimester tp ckit je boleh & minum yg xcmpur gula