menghentikan susu badan

Hai semuaaa, saya nak tanya lah. Ada tak tips yg betul" berkesan untuk merawat breast yg dah bengkak? Saya baru bersalin 3 hari yg lepas, tapi anak saya tu saya terpaksa bagi orang dan sekrang ni pun dia ada di NICU di hosp putrajaya sebab lahir premature, saya pulak dah balik ke jb jadi tak dapat nk nyusukan dia ke apa so breast saya jadi bengkak dan sakit ?so ada tak cara nak kurangkan bengkak tu dan stop kan susu nya ???