Sy stop minum minuman manis, bykkan makan syuran & buah yg xmanis, tukar beras kpd beras perang smpai baby lahir, xmkn kuih kecuali 1 kali sminggu sbb craving 🥹 roti pun xmkn yg roti putih sbb tinggi gula sbb sy gdm on diet. Dlm 3 munggu turun 2kg. Mkn masih sma mcm sblum disahkan gdm tp sbb beras tu dah tukar & minuman manis2 tu dah stop, alhamdulillah, membuang lagi lawas dr sebelum ni 😅 klau sis xdpt tukar beras ke beras perang pun, just sukat nasi berapa byk nak makan je. Jangan smpai sepinggan penuh hihihii in sha Allah boleh ♥️
Anonymous