tidur kurang nyaman dn mual

hai para bunda mau tanya nih saya kan skrng hamil nya udh 16minggu tpi masih kadang mual dn tidur Balik kiri, kanan dn telentang kurang nyaman.. apa para bunda ada yg ngersain seperti itu trus cara bunda ngatasin nya gimna pengen tau juga dong ??