aku paling suka renang bunda.. sama senam hamil lumayan rutin sih seminggu 2-3x soalnya kata dokter selain nutrisi, olahraga rutin juga bagus bgt buat bumil.. jadi harus seimbang anatara nutrisi sama latihan fisik :)
Senam dirumah, pernafasan Liat di YT bun
Senam hamil di rumah bun😁
senam hamil bun
Yona Hukmana