Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
Hai, nak tanya masa yg sesuai makan acid folic bila ye? Means pagi ke malam ke? Atau tak kisah bila2?
makan bila2 pun boleh puan. yg penting 2jam sebelum atau 2jam selepas makan. mcm sy, selalu makan pagi2. ada sesetgh org suka makan sebelum tido sbb nak elakkan rasa loya/mual..
ikut suka je. saya sllu makan sblm tidur.