Mencangkung lepas bersalin

Hai nak tanya, ada tak yg lepas bersalin terus guna tandas mencangkung? Ada apa2 effect tak? Skrg saya 3rd trimester nak buang air besar pun sakit. Terbayang pulak nnt kalau lepas bersalin mcm mana sbb mmg ada 1 tandas je iaitu tandas mencangkung. Boleh share tips? #firstmom